1970 • Stockholm

Berlin Marathon 2010 - Berlin

Söndag 26 september 2010 09:03

Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Split ---- Zeit ------- Diff --- min/km
5 km --- 00:33:14 - 33:14 - 06:39
10 km -- 01:06:57 - 33:43 - 06:45
15 km -- 01:39:19 - 32:22 - 06:29
20 km -- 02:11:59 - 32:40 - 06:33
Halb ---- 02:19:20 - 07:21 - 06:43
25 km -- 02:44:48 - 25:28 - 06:32
30 km -- 03:17:35 - 32:47 - 06:34
35 km -- 03:49:23 - 31:48 - 06:22
40 km -- 04:23:36 - 34:13 - 06:51
Netto --- 04:38:07 - 14:31 - 06:37

120-129 / 146 / 150 bpm

Pulsklockan lade av så jag saknar data från hela loppet. Men de första 15 km var snittpulsen 157, med fallande trend. Och när jag en kort stund fick igång klockan vid 40 km hade pulsen bara stigit till 163.
42,195   km
Distans
4:38:07
Tid
6:35   min/km
Snitt
160
Snittpuls
New Balance 760
Total distans: 799 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
12. Ola Ehrstedt 4:12:08 5:59 m/km
13. Johan Ljung 4:38:07 6:35 m/km
14. Allan Nielsen 4:48:26 6:50 m/km

Gilla passet