Löpning

Söndag 10 oktober 2010 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mådde väldigt dåligt efter 5km men runt 7km så kändes det bra igen.

10 km
Distans

55:42
Tid

5:34 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	144	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	153	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	151	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	150	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	152	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	152	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	155	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	154	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	157	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	159	55:40	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:48	55:42	10,00 km

annons