annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband, stegrande

Fredag 15 oktober 2010 18:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Konstig gträning, hade tänkt att springa ute, hamnade på Trim. Tänkte köra en mil, men körde en timma och körde ett ganska så hårt pass. Stegrande upp till 14km och sedan körde jag från 14km och ner.
11,85 km
Distans
1:00:00
Tid
5:04 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Gilla passet

annons