annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Bålsta Halvmarathon DM, VSM

Lördag 16 oktober 2010 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:29:34
Tid

4:15 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,02 km	8:13	4:04	148	8:13	2,02 km
2	1,02 km	4:12	4:08	157	12:25	3,03 km
3	0,98 km	4:02	4:06	156	16:28	4,02 km
4	1,03 km	4:04	3:58	153	20:32	5,04 km
5	1,10 km	4:15	3:52	155	24:47	6,14 km
6	2,96 km	12:26	4:12	155	37:12	9,10 km
7	1,00 km	4:26	4:27	153	41:38	10,09 km
8	0,97 km	4:06	4:14	154	45:45	11,06 km
9	1,02 km	4:18	4:14	150	50:03	12,08 km
10	0,99 km	4:13	4:15	151	54:16	13,07 km
11	3,00 km	13:19	4:26	151	1:07:35	16,07 km
12	1,00 km	4:29	4:29	151	1:12:05	17,08 km
13	0,98 km	4:25	4:29	147	1:16:30	18,06 km
14	1,04 km	4:26	4:17	147	1:20:56	19,10 km
15	1,01 km	4:18	4:17	150	1:25:15	20,10 km
16	1,10 km	4:19	3:56	154	1:29:34	21,20 km

annons