annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Fagerberg

1965 • Alingsås

Nolhaga6

Lördag 16 oktober 2010 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,9 km
Distans

33:05
Tid

5:36 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony ProGrid Echelon

Total distans:

144:57:21

1483 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2012	5,89 km	41:37	7:04 m/km
5 september 2012	5,90 km	35:47	6:04 m/km
2 september 2012	5,86 km	37:07	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	154	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	154	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	150	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	155	22:54	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	159	28:23	5,00 km
6	0,90 km	4:43	5:15	160	33:05	5,90 km

annons