annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. SM Långpass

Söndag 17 oktober 2010 13:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 grader. Från Knivsta. Batteriet i GPS-mottagaren tog slut vid 11 km...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:25:03 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 873 kcal Antal hjärtslag 11654 slag Återhämtning -63 slag
Minimipuls 74 slag/min Snittpuls 137 slag/min Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 5,3 slag/min Minimum Tempo 24:00 min/km Snitt Tempo 4:50 min/km Maximum Tempo 3:00 min/km Sträcka 12,3 km Minimihöjd -11m
Snitthöjd 1 m Maxhöjd 18 m Stigning 55 m Utför 66 m V.A.M. 39 m/h
17 km
Distans
1:25:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
137
Snittpuls
145
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons