137 Hr/m. SM Långpass

Söndag 17 oktober 2010 13:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1 grader. Från Knivsta. Batteriet i GPS-mottagaren tog slut vid 11 km...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:25:03 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 873 kcal Antal hjärtslag 11654 slag Återhämtning -63 slag
Minimipuls 74 slag/min Snittpuls 137 slag/min Maxpuls 145 slag/min
Standardavvikelse 5,3 slag/min Minimum Tempo 24:00 min/km Snitt Tempo 4:50 min/km Maximum Tempo 3:00 min/km Sträcka 12,3 km Minimihöjd -11m
Snitthöjd 1 m Maxhöjd 18 m Stigning 55 m Utför 66 m V.A.M. 39 m/h

17 km
Distans

1:25:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

145
Maxpuls

Skor

MIZUNO Wave Fortis 3 2010.

Total distans:

161:13:02

1890 km

Gilla passet

annons