annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Måndag 18 oktober 2010 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

35:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	206	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	208	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	189	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	162	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	163	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	168	30:36	6,00 km
7	0,91 km	4:31	5:00	205	35:07	6,91 km

annons