annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

10 k K-holmen

Tisdag 26 februari 2008 19:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var hungrig och tvungen att käka lite corn flakes innan rundan. Det gillade inte magen. Kändes tungt att hålla högt tempo men jag lyckades i alla fall speeda up sista 5 km.
9,95 km
Distans
56:30
Tid
5:41 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 maj 2008 2,00 km 12:30 6:15 m/km
25 maj 2008 6,00 km 33:00 5:30 m/km
25 maj 2008 2,00 km 12:00 6:00 m/km

Gilla passet

annons