annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

137 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 5 km.

Torsdag 28 oktober 2010 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 9 grader. Mellantid 24:48.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:50:46 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 499 kcal Antal hjärtslag 6957 slag Återhämtning -88 slag
Minimipuls 54 slag/min Snittpuls 137 slag/min Maxpuls 148 slag/min
Standardavvikelse 7,4 slag/min Minimum Tempo 20:41 min/km Snitt Tempo 5:05 min/km Maximum Tempo 4:04 min/km Sträcka 10,0 km Minimihöjd -2 m
Snitthöjd 12 m Maxhöjd 21 m Stigning 50 m Utför 37 m Lutning i % 0,2 V.A.M. 59 m/h
10 km
Distans
50:47
Tid
5:05 min/km
Snitt
137
Snittpuls
148
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons