Runt på Hisingen med Erik H

Torsdag 4 november 2010 15:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ganska ok. Lite slemmig i luftrören och dålig ork

12,78 km
Distans

1:12:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

180
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	137	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	137	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	147	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	147	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	136	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	148	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	152	56:07	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	152	1:02:46	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	154	1:08:18	12,00 km
13	0,78 km	4:08	5:20	167	1:12:26	12,78 km

annons