Gräleborundan

Söndag 7 november 2010 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag höll jag på att hoppa över löpet, dock ganska så skönt när man väl kom ut. -3 grader, kväll och klart.

10,04 km
Distans

54:05
Tid

5:23 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 09 (10)

Total distans:

167:41:29

1930 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	53:51	10,00 km
11	0,04 km	0:14	5:55	54:05	10,04 km

annons