Carlanderska-Munkebäck

Lördag 13 november 2010 08:55

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Inget regn, lite blåsigt. Lite stel i benen.

10 km
Distans

52:08
Tid

5:13 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	149	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	164	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	160	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	159	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	157	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	162	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	155	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	159	41:15	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	160	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	162	52:04	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:16	178	52:08	10,01 km

annons