annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife

Måndag 15 november 2010 10:21

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband Sportlife Kglv , uppjogg 5 min sedan 5x2000 m i 14 km/h förutom dom sista 500m i 5:e som jag sprang i 16 km/h nedjogg 5 min. Det var ok kände mig småseg idag.
12,75 km
Distans
1:00:02
Tid
4:43 min/km
Snitt
126
Snittpuls
149
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Gilla passet

Puls

annons