annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Statoil Runt

Onsdag 17 november 2010 19:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det lungt och prövade ett nytt löppsteg.
BS innan start 12,9 drog ner pumpen till 65% i 1.30 tog 1 druvsocker.
BS efter 3,1
6,51 km
Distans
42:20
Tid
6:30 min/km
Snitt
145
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics Gel-Kayano 16
Total distans: 
41:31:10
576 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2014 6,51 km 32:00 4:55 m/km
21 augusti 2013 6,50 km 30:00 4:37 m/km
3 januari 2011 6,51 km 38:57 5:59 m/km

Gilla passet

annons