annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Skatås

Måndag 22 november 2010 17:48

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vågade inte ta cykeln när det var så halkigt, så det fick bli en försiktig uppjogg bort till Skatås. När jag väl kom av asfalten var det inte så farligt halkigt, men innan dess – uj uj uj!
3,6 km
Distans
20:05
Tid
5:35 min/km
Snitt
143
Snittpuls
155
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 maj 2015 2,60 km 13:29 5:11 m/km
5 januari 2015 3,55 km 18:35 5:14 m/km
22 december 2014 3,61 km 18:44 5:11 m/km

Gilla passet

annons