annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

LP på stigar och ängar på Järva

Fredag 12 november 2010 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,52 km
Distans

2:05:52
Tid

5:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Icebug Pyto Dubbade

Total distans:

103:12:10

1220 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	136	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	140	21:51	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	145	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	142	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	142	38:40	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	148	44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	146	50:37	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	145	57:17	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	145	1:04:00	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	144	1:09:53	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	144	1:15:10	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	142	1:20:26	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	144	1:25:40	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	142	1:30:55	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	145	1:36:22	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	143	1:41:45	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	142	1:47:16	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	142	1:52:37	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	144	1:58:03	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:02	142	2:03:05	22,00 km
23	0,52 km	2:47	5:22	143	2:05:52	22,52 km

annons