Västerås 20 min ATT

Lördag 13 november 2010 08:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,59 km
Distans

59:03
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	145	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	151	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	155	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	156	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	161	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	163	38:01	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	167	42:18	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	161	46:45	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	155	51:35	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	159	56:10	12,00 km
13	0,59 km	2:53	4:55	156	59:03	12,59 km

annons