annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Måndag 15 november 2010 06:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,02 km
Distans

1:09:20
Tid

4:57 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	137	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	137	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	140	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	138	21:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	25:59	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	144	30:55	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	147	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	146	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	151	45:21	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	155	50:05	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	149	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	149	59:41	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	148	1:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	147	1:09:14	14,00 km
15	0,02 km	0:06	5:42	145	1:09:20	14,02 km

annons