annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

gruppjogg med "pildammarna"

Torsdag 2 december 2010 18:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,3 km
Distans

1:43:15
Tid

5:39 min/km
Snitt

Skor

Adidas VIGO

Total distans:

26:20:24

452 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	58:08	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	1:04:08	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	1:10:18	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	1:16:32	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	1:22:49	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	1:29:05	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	1:35:16	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	1:41:26	18,00 km
19	0,30 km	1:49	6:00	1:43:15	18,30 km

annons