annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

134 Hr/m.

Fredag 3 december 2010 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. ?? grader.
Jättesegt i dag, moddigt och blåsigt och lättpåverkad puls. Omöjligt att hålla bra snittfart på 134 hr/m...

Data Värde Enhet Varaktighet 1:32:32 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 925 kcal Antal hjärtslag 12494 slag Återhämtning -51 slag
Minimipuls 86 slag/min Snittpuls 135 slag/min Maxpuls 145 slag/min Standardavvikelse 4,3 slag/min Minimum Tempo 50:00 min/km Snitt Tempo 6:03 min/km Maximum Tempo 4:36 min/km Sträcka 15,2 km Minimihöjd -21 m
Snitthöjd -7 m Maxhöjd 2 m Stigning 95 m Utför 84 m V.A.M. 62 m/h
15,2 km
Distans
1:32:32
Tid
6:05 min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons