annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

LP på Järva Norrviken Järva.

Söndag 5 december 2010 09:15

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,01 km
Distans

2:15:43
Tid

5:13 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

Nike Pegasus GTX

Total distans:

19:47:20

230 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	126	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	134	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	136	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	134	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	140	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	136	53:35	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	138	58:34	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	136	1:03:40	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	140	1:08:43	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	143	1:13:47	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	137	1:18:59	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	142	1:24:09	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	141	1:29:17	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	136	1:34:35	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	143	1:39:38	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	138	1:44:40	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	144	1:49:38	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	142	1:54:46	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	144	1:59:56	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	139	2:05:12	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	141	2:10:21	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	142	2:15:40	26,00 km
27	0,01 km	0:03	5:29	135	2:15:43	26,01 km

annons