Bengts runda med Bengt

Torsdag 9 december 2010 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-7.8

10,99 km
Distans

55:10
Tid

5:01 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	35:24	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	45:06	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	50:10	10,00 km
11	0,99 km	5:00	5:04	55:10	10,99 km

annons