Längdåkning

Fredag 10 december 2010 19:15

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Burkvalla denna gång. gick väl en aning bättre med tekniken. skönt man har draghjälp av skidkungen johan.

8,83 km
Distans

48:59
Tid

5:33 min/km
Snitt

167
Snittpuls

181
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	164	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	173	10:20	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	164	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	166	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	162	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	172	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	166	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	167	44:57	8,00 km
9	0,83 km	4:03	4:54	166	48:59	8,83 km

annons