broddknasterlöpning

Lördag 18 december 2010 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-4 Ensam hemma och sov bort ett planerat långpass.Tror dock att sömnen var viktigare än kilometrarna idag. Drog sen på Icebugen och knasterade runt byns utkanter.

11,25 km
Distans

1:04:41
Tid

5:45 min/km
Snitt

Skor

icebug spirit olx

Total distans:

19:49:02

225 km

Gilla passet

Kommentarer

Det gjorde du rätt i, både att sova och knastra alltså. Somnade själv i soffan idag till Bolibompa. Tror att senaste veckorna har tagit mer på oss än vi kanske vill erkänna.

Johan Tigér | 18 december 2010

Sova är en grymt underskattad form av träning. Hoppas, hoppas på sovmorgon i morn. Och sen en go kopp kaffe.

Erik Rosén | 18 december 2010

Mmm Johan. Man märker det först när man slappnar av. Å då har jag, tillskillnad från dig, bara haft mycket på jobbsidan...

Erik. VAr ju lite på din inrådan :-)

Krister Strömqvist | 19 december 2010

Just de ja. Vi pratade om detta sist. Själv har jag inte sovit bra alls då Vilgot har krupp... Huvva

Erik Rosén | 19 december 2010

uuuh, de nätterna är tuffa

Krister Strömqvist | 19 december 2010

annons