annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Kärrdal - Sjöberg - Danderyd - Falkberget - Slottet

Måndag 20 december 2010 13:05

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var förberedd på riktigt dåligt underlag men det var oftast ganska oki faktiskt. Lite moddigt ibland men inte så farligt. Sprang en del i villakvarteren i Sjöberg och Danderyd där jag aldrig sprungit förut. Kändes helt oki och höll mig faktiskt under 5 tempo vilket jag inte hade tänkt idag egentligen. Tyckte ändå jag tog det rätt så lugnt.
25 km
Distans
2:04:14
Tid
4:58 min/km
Snitt
Asics Gel Cumulus 12
Total distans: 
124:21:41
1552 km

Gilla passet

annons