Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Waldenlöv
1975 • Dyltabruk
Längdåkning
Måndag 20 december 2010 19:46
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,78
km
Distans
36:12
Tid
5:20
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
149
5:36
1,00 km
2
0,12 km
0:24
3:26
160
6:00
1,12 km
3
1,00 km
4:43
4:43
163
10:44
2,12 km
4
1,00 km
5:48
5:48
165
16:31
3,12 km
5
1,00 km
5:03
5:03
164
21:34
4,12 km
6
0,40 km
2:16
5:40
161
23:50
4,52 km
7
1,00 km
5:59
5:59
156
29:49
5,52 km
8
0,11 km
0:17
2:37
158
30:05
5,62 km
9
0,15 km
0:57
6:07
160
31:02
5,78 km
10
1,00 km
5:10
5:11
160
36:12
6,78 km
annons
