Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Runt Stadsskogen
Fredag 26 november 2010 11:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevligt lunchpass i -7 med Johan och Krister.
8,82
km
Distans
50:51
Tid
5:46
min/km
Snitt
Skor
Salomon S-lab XT Wings
Total distans:
55:34:54
602 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
16:31
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
22:34
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
28:35
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
35:05
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
40:37
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
46:16
8,00 km
9
0,82 km
4:35
5:37
50:51
8,82 km
annons
