Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hampus
1980 • Stockholm
Jogg i Umeå -20
Torsdag 23 december 2010 21:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,92
km
Distans
48:51
Tid
5:29
min/km
Snitt
167
Snittpuls
184
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
152
5:03
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
165
10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
160
16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
161
21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
169
26:56
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
173
32:36
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
171
37:58
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
177
43:06
8,00 km
9
0,92 km
5:45
6:13
172
48:51
8,92 km
annons
