Göteborg - Jonsered t.o.r.

Söndag 26 december 2010 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Köpte broddar på Jula i Partille. Hade tänkt köpa dricka i Jonsered. Stängt. Köte istället julmust vid Allum. Trött i benen på slutet, men inget speciellt.

32,35 km
Distans

3:17:51
Tid

6:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	125	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	135	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	146	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	147	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	146	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	148	54:55	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	136	1:01:11	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	149	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	11:26	11:26	123	1:18:20	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	146	1:23:50	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	148	1:29:10	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	140	1:35:00	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	144	1:40:30	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	151	1:45:54	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	150	1:51:28	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	147	1:56:50	20,00 km
21	1,00 km	6:27	6:27	139	2:03:18	21,00 km
22	1,00 km	14:15	14:15	123	2:17:33	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	134	2:23:37	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	149	2:29:15	24,00 km
25	1,00 km	5:42	5:42	149	2:34:57	25,00 km
26	1,00 km	6:33	6:33	140	2:41:30	26,00 km
27	1,00 km	5:38	5:38	144	2:47:08	27,00 km
28	1,00 km	6:11	6:11	150	2:53:19	28,00 km
29	1,00 km	5:41	5:41	143	2:59:00	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	148	3:04:25	30,00 km
31	1,00 km	5:40	5:40	150	3:10:05	31,00 km
32	1,00 km	5:29	5:29	155	3:15:34	32,00 km
33	0,35 km	2:17	6:32	154	3:17:51	32,35 km

annons