annons
lasse
1964 • bohus

Löpband

Måndag 27 december 2010 12:01

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpband Sportlife Kglv uppjogg ca 6 min sedan 3x10 min (15 km/h) 5 min gång/jogg mellan + 1x5 min (16 km/h) + 1 min i 20 km/h + nedjogg. Ok jobbigt med så långa intervaller och så lång vila mellan man vill ju så gärna pilla på knapparna ofta.
13,05 km
Distans
1:00:01
Tid
4:36 min/km
Snitt
127
Snittpuls
151
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 
104:44:30
1246 km

Gilla passet

Puls

annons