Skidor Vilsta

Söndag 12 december 2010 15:56

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag gick det lite bättre nen det var bra kallt på slutet

9,72 km
Distans

59:58
Tid

6:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2012	9,56 km	59:59	6:16 m/km
12 februari 2012	9,61 km	59:16	6:10 m/km
29 januari 2012	9,63 km	1:00:07	6:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:46	7:46	141	7:46	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	151	13:58	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	145	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	151	26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	150	32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	152	38:42	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	148	44:49	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	146	51:11	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	146	57:03	9,00 km
10	0,72 km	2:56	4:04	129	59:58	9,72 km

annons