Frillesås - Åsa - Näsbokrok - Ölmanäs - Kläppa - Landa - Frillesås

Torsdag 6 januari 2011 09:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,16 km
Distans

2:35:25
Tid

6:11 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	131	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	139	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	146	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	143	30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	140	36:28	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	140	42:22	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	142	48:28	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	141	54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	142	1:00:32	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	139	1:06:25	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	140	1:12:04	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	141	1:18:03	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	141	1:24:02	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	140	1:30:01	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	147	1:36:12	16,00 km
17	1,00 km	6:46	6:46	141	1:42:58	17,00 km
18	1,00 km	6:53	6:53	147	1:49:51	18,00 km
19	1,00 km	6:07	6:07	141	1:55:58	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	142	2:02:14	20,00 km
21	1,00 km	6:15	6:15	141	2:08:29	21,00 km
22	1,00 km	6:30	6:30	141	2:14:59	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	143	2:21:26	23,00 km
24	1,00 km	6:33	6:33	141	2:27:59	24,00 km
25	1,00 km	6:30	6:30	142	2:34:29	25,00 km
26	0,16 km	0:56	6:03	143	2:35:25	25,16 km

annons