Frillesås söderut och hem

Söndag 9 januari 2011 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,53 km
Distans

1:00:01
Tid

5:12 min/km
Snitt

150
Snittpuls

215
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	124	6:45	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	143	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	149	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	152	22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	153	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	156	33:02	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	150	37:57	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	154	42:46	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	161	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	158	52:42	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	160	57:38	11,00 km
12	0,53 km	2:23	4:29	161	1:00:01	11,53 km

annons