134 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 2,7 km.

?? kg. ?? %. -1 grad. Mellantid 27:48.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:43:07 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 441 kcal
Antal hjärtslag 5779 slag
Återhämtning -73 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 7,5 slag/min
Minimum Tempo 50:00 min/km
Snitt Tempo 5:24 min/km
Maximum Tempo 3:12 min/km
Sträcka 7,9 km
Minimihöjd 139 m
Snitthöjd 150 m
Maxhöjd 161 m
Stigning 50 m
Utför 26 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 70 m/h