Lunchpass

Tisdag 18 januari 2011 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett skönt pass i dagsljus....

12,5 km
Distans

1:08:20
Tid

5:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	128	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	139	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	144	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	148	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	152	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	151	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	150	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	148	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	149	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	148	54:40	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	144	1:00:12	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	151	1:05:43	12,00 km
13	0,50 km	2:38	5:16	150	1:08:20	12,50 km

annons