annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Löpning

Fredag 28 januari 2011 20:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-1C lite blåsigt.
Bs innan 6,7 åt russin och en banan.
Drog ner pump till 25%.
Öppnade lungt och det funkade bra till ca 4 km då kände jag av vaden igen.(gick alltså ut för tidigt)
Bs efte 5,6.
5,7 km
Distans
35:00
Tid
6:08 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 16
Total distans: 
41:31:10
576 km

Gilla passet

annons