annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

126 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 2,7 km.

Onsdag 2 februari 2011 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 grad. Mellantid 28:31.
I "promenadtakt" Svinhalkigt, men under 5:30 km/min utan problem...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:43:38 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 369 kcal
Antal hjärtslag 5499 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min
Minimihöjd 55 m
Snitthöjd 65 m
Maxhöjd 76 m
Stigning 40 m
Utför 26 m
V.A.M. 55 m/h


8 km
Distans
43:39
Tid
5:27 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons