126 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 2,7 km.

Onsdag 2 februari 2011 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1 grad. Mellantid 28:31.
I "promenadtakt" Svinhalkigt, men under 5:30 km/min utan problem...
Data Värde Enhet Varaktighet 0:43:38 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 369 kcal
Antal hjärtslag 5499 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 67 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 137 slag/min
Standardavvikelse 6,4 slag/min
Minimihöjd 55 m
Snitthöjd 65 m
Maxhöjd 76 m
Stigning 40 m
Utför 26 m
V.A.M. 55 m/h

8 km
Distans

43:39
Tid

5:27 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor

MIZUNO Wave Fortis 3 2010.

Total distans:

161:13:02

1890 km

Gilla passet

annons