annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Löpband ELFA

Fredag 4 februari 2011 06:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
BS innan 6,7
drog ner p till 25%
åt 5 sockerbit.
BS efter 3,9
Lite svårt att bedöma socker åtgången direkt efter frukost.
Känsla 7/10
Börjar känas ok med löpband tog en handuk och la över displayen.
Exprementerade med lutning och hastighet så det blev lite variation.
Berlin 382 km
10 km
Distans
50:10
Tid
5:01 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 16
Total distans: 
41:31:10
576 km

Gilla passet

annons