annons
Anders Bengtson
1961 • Västra Frölunda

Asfaltrunda i Frölunda II

Söndag 13 februari 2011 13:16

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma runda som den tidigare i veckan och det kändes bra även på denna runda....
15,61 km
Distans
1:38:09
Tid
6:17 min/km
Snitt
Asics Gel-Nimbus 11
Total distans: 
122:41:48
1097 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:006:006:001,00 km
2 1,00 km5:325:3211:322,00 km
3 1,00 km5:295:2917:013,00 km
4 1,00 km5:395:3922:404,00 km
5 1,00 km6:176:1728:575,00 km
6 1,00 km6:166:1635:146,00 km
7 1,00 km5:485:4841:017,00 km
8 1,00 km6:006:0047:018,00 km
9 1,00 km5:515:5152:529,00 km
10 1,00 km6:136:1359:0610,00 km
11 1,00 km7:117:111:06:1611,00 km
12 1,00 km6:596:591:13:1512,00 km
13 1,00 km6:486:481:20:0313,00 km
14 1,00 km6:356:351:26:3814,00 km
15 1,00 km7:137:131:33:5115,00 km
16 0,61 km4:187:001:38:0915,61 km
annons