annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arne Andersson

1954 • Bie

Boda ++

Torsdag 17 februari 2011 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,36 km
Distans

46:26
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

Asics Duomax

Total distans:

53:24:56

577 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 december 2018	6,80 km	37:11	5:28 m/km
25 november 2018	7,50 km	41:20	5:31 m/km
1 november 2018	7,20 km	38:18	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	133	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	148	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	149	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	153	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	153	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	155	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	152	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	155	44:41	8,00 km
9	0,36 km	1:44	4:51	164	46:26	8,36 km

annons