Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Runt nolhaga
Fredag 18 februari 2011 10:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter en dryg veckas sjukdom. Kändes väl sådär men det måte göras.
6,6
km
Distans
34:30
Tid
5:14
min/km
Snitt
Skor
Nike+ LunarElite
Total distans:
63:28:23
722 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
det är ett hårt jobb att komma igång. Jag häckar i soffan idag (igen). Kanske kan sparka ut mig själv efter joppet imorgon.
Maria V | 18 februari 2011
Gott och se att du är på G igen!
Patrick Samuelsson
| 18 februari 2011
Klokt att gå ut försiktigt! Mer långsiktigt liksom.
Fredrik Ljungdahl Waller
| 18 februari 2011
Sköj å se dej regga igen. Snart är våren här och förkylningarna flyr värmen....
Steve Hero | 18 februari 2011
Blev lite orolig ett tag, men nu förstår jag. Tat lugnt ultraman!
Martin Versén
| 20 februari 2011
annons
