Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Frillesås - Rågelund- Landa - Frillesås
Lördag 19 februari 2011 10:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,6
km
Distans
51:37
Tid
4:52
min/km
Snitt
152
Snittpuls
192
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
139
4:53
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
143
9:55
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
147
14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
152
19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
154
24:55
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
154
30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
156
34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
154
39:47
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
157
44:26
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
164
48:44
10,00 km
11
0,60 km
2:53
4:46
160
51:37
10,60 km
annons