Bengts runda

Måndag 21 februari 2011 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

54:31
Tid

4:57 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	49:44	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	54:26	11,00 km
12	0,02 km	0:05	4:57	54:31	11,02 km

annons