Markaspåret

Måndag 21 februari 2011 19:26

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två varv på Markaspåret. Ganska sladdriga spår, men helt okej, med tanke på att det kommit några centimeter nysnö.

10 km
Distans

44:54
Tid

4:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	124	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	141	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	148	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	149	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	158	22:18	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	159	26:56	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	160	31:24	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	159	36:06	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	155	40:11	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	161	44:53	10,00 km
11	0,00 km	0:01	0:00	44:54	10,00 km

annons