Långpass Särö-Linnéplatsen

Lördag 26 februari 2011 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Trött i låren.

28,33 km
Distans

2:44:11
Tid

5:48 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	128	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	138	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	137	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	137	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	138	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	143	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	141	45:55	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	137	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	135	57:27	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	125	1:03:11	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	1:08:56	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	133	1:14:39	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	133	1:20:26	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	134	1:26:14	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	134	1:32:31	16,00 km
17	1,00 km	6:47	6:47	124	1:39:18	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	133	1:45:03	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	136	1:50:38	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	134	1:56:32	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	140	2:02:20	21,00 km
22	1,00 km	5:52	5:52	135	2:08:12	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	136	2:14:16	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	137	2:19:43	24,00 km
25	1,00 km	6:56	6:56	136	2:26:39	25,00 km
26	1,00 km	5:44	5:44	134	2:32:23	26,00 km
27	1,00 km	5:17	5:17	147	2:37:41	27,00 km
28	1,00 km	4:48	4:48	159	2:42:29	28,00 km
29	0,33 km	1:42	5:12	157	2:44:11	28,33 km

annons