Mellandags-rea

Måndag 28 februari 2011 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+2 Avslutade februari med en mellandagsjogg med Nisse.
Summerar nu min bästa månad hittills. 30 mil på 28 dar trots några dagars sjukdom och veckor av astma. Dessutom i det snabbaste månadssnittet ever. Detta trots att även långsamma kompispass(träningsgänget-kontorsjoggar) nu reggas med tid.

Känns bra.

6,67 km
Distans

31:24
Tid

4:42 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1080

Total distans:

41:57:18

594 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Snyggt jobba Kricko!

Eva Fridman | 28 februari 2011

Detsamma!
Du å jag Eva, du å jag :-)

Krister Strömqvist | 28 februari 2011

:-)

Eva Fridman | 28 februari 2011

Gött mos! Grattis!

Liselotte Å | 28 februari 2011

Fult att slå mitt snittempo för februari med en futtig sekund. Är det verkligen kontrollräknat? :)

Och jag vill också upp över de 30. Ni är mina idoler!

Samir Touam | 5 mars 2011

annons