annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Älunda via Idrv,Tallbv

Måndag 28 februari 2011 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,5 km
Distans

1:26:56
Tid

5:16 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	111	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	123	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	124	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	125	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	125	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	128	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	129	36:21	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	124	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	127	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	126	51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	126	56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	125	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	126	1:08:03	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	121	1:13:29	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	124	1:18:53	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	124	1:24:11	16,00 km
17	0,50 km	2:45	5:30	120	1:26:56	16,50 km

annons