Distans

Tisdag 1 mars 2011 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans. Samma runda som igår fast motsatt håll. Riktigt stela ben i början men släppte ganska snappt.

12,35 km
Distans

59:54
Tid

4:51 min/km
Snitt

Karhu Forward Fulcrum Ride

Total distans:

30:06:39

359 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	54:28	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	59:28	12,00 km
13	0,09 km	0:26	4:46	59:54	12,09 km

annons