Löpning

Tisdag 8 mars 2011 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

äntligen om man får säga det igen. krypfartspass så här efter sjukdagarna. hjärta o lunga verkade hänga med skapligt.

10,27 km
Distans

1:01:02
Tid

5:57 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	146	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	153	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	153	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	156	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	157	28:40	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	151	35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	154	41:04	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	156	47:13	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	155	53:24	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	158	59:23	10,00 km
11	0,27 km	1:40	6:03	158	1:01:02	10,27 km

annons