Broarna runt - Hemifrån

Söndag 13 mars 2011 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första löp-passet på väldigt länge. Kändes förvånansvärt lätt.
MaxPulsen som vanligt fel i början...

7,4 km
Distans

32:33
Tid

4:24 min/km
Snitt

165
Snittpuls

196
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	148	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	179	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	161	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	160	17:48	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	163	22:13	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	166	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	172	30:45	7,00 km
8	0,40 km	1:47	4:27	173	32:33	7,40 km

annons